Meditocuencos de los 5 principios

La aplicación de los 5 principios del Reiki a nuestra vida nos aportan equilibrio, paz y armonía, además de un instrumento de desarrollo personal.

Suelta rabias, iras y preocupaciones, ábrete a la gratitud y a la frecuencia de la amabilidad y honestidad con esta hermosa meditación que con la vibración de los cuencos tibetanos y de cuarzo, te transportarán. Solo necesitas traer calcetines y ropa cómoda. Plazas limitadas!

Juntamos meditación, la fuerza de los mantras, el reiki y la vibración de los cuencos, no te lo puedes perder.

Facilitan: Sabela Bernárdez, maestra de Reiki y monitora de meditación, y Pedro Campos, terapeuta vibracional, de Pontenatur.

Reserva tu plaza: Sabela 655 890 291.

Miércoles, 27 de Septiembre, a las 21 h., en Porta do Sol 10, 7º. Vigo.

Imagen de Wision (Freepick)

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TALLER “LA OBSCURIDAD QUE RODEA NUESTRAS RAÍCES”

TALLER “LA OBSCURIDAD QUE RODEA NUESTRAS RAÍCES”

Remitiéndome al concepto que expresó perfectamente en su momento Carl Gustave Jung acerca de la imposibilidad de iluminarse fantaseando con figuras de luz sin entrar en la sombra, quiero proponer este taller. Quiero proponerte que entres en tu sombra para despertar tu brillo genuino.

La Bendición del Útero es un regalo excelente y una posibilidad muy potente de sanación. He conocido a mujeres que han vivido asombrosos cambios en su vida después de recibir esta Bendición en grupo. Otras sin embargo no han podido experimentar sus beneficios. Sé que detrás de esto está la mayor o menor capacidad de cada mujer a abrirse a su propia sombra y por lo tanto a su luz. Tan importante es la luz como la obscuridad.

Se vuelve imprescindible para ser completa que te aceptes en tu totalidad y te ames por entero. Esto que resulta evidente, no nos atrevemos a ponerlo en práctica pues eso significa: dar lugar y expresión a nuestras partes más obscuras e inquietantes. Pero es en esa obscuridad donde se hayan los tesoros más brillantes y donde hemos desterrado nuestro poder femenino. Del mismo modo que las plantas toman de la obscuridad de la Tierra los nutrientes para crecer hermosas y encuentran el sustento y cuido para sus delicadas raíces, que se secarían a la luz del día…del mismo modo que en la obscuridad encuentran el firme suelo que las ayuda a crecer y erguirse ante el mundo. Así mismo nosotras encontramos en nuestra obscuridad lo que necesitamos para crecer y sostenernos, para ser y estar radiantes de vida.

Desvelando los traumas y las energías censuradas en nuestro linaje somos capaces de traer a la luz del consciente aprendizajes y energías que nos ayudan a resolver y afrontar situaciones actuales. Nuestras ancestras han experimentado vivencias que han quedado grabadas en el ADN y en el inconsciente de nuestro árbol genealógico, dentro de esas experiencias se cuentan traumas y censuras que limitan la riqueza de nuestra expresión: no grites, cállate, “eso no se dice, y menos una señorita”, tapa tu cuerpo, no te insinúes, no te toques, se servicial, cuida de todo el mundo antes que de ti misma, debes estar disponible, obedece, eres culpable, sucia…etc. , etc. Todas esas facetas que se han censurado y silenciado de las mujeres reclaman un espacio para expresarse y mostrar que también tienen un lado luminoso, hermoso y sano. Si esta sombra no encuentra un lugar en el que expresarse de manera sana, antes o después acabará explotando en una expresión desenfrenada y destructiva. Dejando un rastro de confusión y dolor. Sin embargo, si se le da el permiso y el espacio para expresarse de manera consciente trae regalos hermosos y libera partes de la energía femenina que ahora reclaman su momento y que ayudarán a todos a vivir mejor aportando soluciones nuevas. Todo ese juego de luces y sombras experimentado por tus ancestras está presente hoy en el mundo a través de ti. Tu eres el presente y la existencia ahora; te corresponde a ti desvelar lo oculto y te pertenece a ti disfrutar de sus dones.

Te invito a un espacio recogido, íntimo, seguro, de cuido. Un lugar en el que dar permiso a tu obscuridad para que se exprese y de este modo comprender los dones que te regala. Aprovechamos este momento del arquetipo de la Hechicera, en el que habitamos las energías mágicas, intuitivas, viscerales y poderosas, para entrar en el inframundo, el mundo debajo del suelo, el lugar de las raíces. Diremos los secretos, gritaremos nuestro dolor, haremos retumbar la tierra con nuestras pisadas; salvajes, desatas, locas, libres.

Además este taller te prepara para recibir la luz de la Bendición. Liberada de tus secretos, tus dolores inconscientes, traumas…tendrás espacio suficiente para que cuaje en ti la sanación y puedas experimentar los mágicos beneficios de este regalo. Con el suelo aireado las raíces encuentran un mejor espacio en el que crecer. Durante este taller traeremos al consciente aquello que necesita ser liberado de la confinación en la sombra para que dejes de cerrarte cuando intentas disimularlo y taparlo. Para que el día de la Bendición del Útero puedas relajarte y abrirte a recibir…para que puedas instaurar en tu vida todo este crecimiento.

Sostendremos el amor entre todas para que cuide de cada una.

Inscríbete con antelación, las plazas son limitadas y necesitas preparar algunas cosas antes del taller.

633264100 EVA – evadurvaz@gmail.com

Mas info: https://innervoyague.wordpress.com/2017/09/18/profundizando-en-las-raices-abrirnos-conscientemente-a-recibir-la-bendicion-de-nuestro-linaje/

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Círculo: Reiki a las preocupaciones

Todos los meses se reúne el círculo de Reiki para que puedas seguir practicando, moviendo energía, resolviendo dudas, compartiendo. Y lo hacemos siempre con un propósito, esta vez, bajo el principio de Reiki, “Sólo por hoy, sin preocupaciones”, despréndete y céntrate en el presente.

No importa que te hayas iniciado con otro maestro o que no hayas hecho ningún curso de Reiki, qué mejor ocasión para probarlo!.

Facilita: Flores Álvarez. Aportación voluntaria.

Reserva tu plaza: Sabela Bernárdez, maestra de Reiki acreditada por la Organización Profesional de Reiki: 655 890 291

Imagen de Freepick 

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Arteterapia para profundizar en lo Femenino

Taller de creatividad y reflexión “Las Caras de la Mujer”

Cambiado a las 20:30 h.

Introducción

Este taller  estimulará por medio del trabajo individual y grupal el reconocimiento de los aspectos cumbres de la vida de las mujeres. Las participantes compartirán ideas, sentimientos, impresiones relacionadas a ser mujer en las diferentes etapas de vida, lo que facilitará una nueva mirada individual y del colectivo.

A partir de la expresión de las vivencias individuales por medio de la palabra y de las creaciones propias las personas inician un proceso de recolocación de la mirada sobre sí mismos, sobre su grupo y sobre los otros.

Este proceso se generará en el interior de cada participante y si se quiere, se compartirá con el grupo. En donde se irá construyendo de manera paralela (interior y exterior) nuevas perspectivas y en el caso, propuestas para el cambio grupal y su impacto en el exterior.

Definición de Arteterapia de la ATE (Asociación Profesional Española de Arteterapeutas): “El Arteterapia es una profesión asistencial que utiliza la creación artística como herramienta para facilitar la expresión y para la resolución de conflictos emocionales o psicológicos.”

 

Talleres de reflexión y creación

Justificación

En este tipo de taller reflexivo – participativo el grupo reflexiona en grupo e individualmente sobre aspectos cumbres de la etapa de vida que viven las mujeres, en este caso sobre aspectos significativos de vida de las mujeres madres,  esposas, independientes, maduras o en proceso de menopausia.

Se trabajará por medio de dos procesos psíquicos, el reflexivo grupal e individual y el creativo. Lo los aspectos reflexionados en grupo se profundizará en la individualidad de cada quien. Se compartirán sensaciones, ideas, emociones y si es posible, construirán espacios o acciones comunes para mejorar su calidad de vida. Que cada una alimentará al otro.

El proceso creativo es una herramienta de conocimiento y autoconocimiento que nos coloca continuamente sobre la pista de nuestro propio rastro, de nuestra relación con nosotras mismas y con el mundo. La propuesta de acompañamiento en arteterapia no debe plantearse como una plataforma únicamente para promover la expresión artística en las personas, sino para que vayan al encuentro de sí mismas a través de un proceso creador y transformador en positivo.

La expresión artística conecta con partes muy profundas de nuestra psique, donde reside nuestro poder sanador interno, produciendo un cambio de actitud, de estado emocional y de la percepción del dolor físico y psíquico. En el proceso de construcción de la propuesta artística se entretejen aspectos del consciente y del inconsciente para generar  una mirada más integrada de nuestra vida psicología.

Y de manera paralela y armónica la reflexión en grupo permite que compartan impresiones, experiencias que redundarán en la vida real y simbólica de las miembros.  Se irá construyendo un sentido de pertenencia al grupo, ayuda mutua y si es posible, generar cambios en el exterior.

En suma, por medio de la integración de los materiales y recursos (pintura, collage, instalaciones, fotografía, etc.) cada participante elaborará varias creaciones, que ayudarán a tener más consciencia de sus propios aspectos positivos  y de algunos conflictos del presente, del pasado y del futuro, que se asoman tras la propuesta de sus obras. De este modo, por medio de la observación y análisis de las creaciones, reflexión individual y colectiva se propiciará una nueva mirada y quehacer de la realidad.

Objetivo del Taller

Propiciar otra mirada sobre sí misma para estimular el proceso de cambio interno y en el exterior.

Objetivos específicos:

Reflexionar sobre los aspectos del ciclo de vida que nos limitan y aportan

Promover el lenguaje no verbal, el lenguaje simbólico

Liberar sentimientos, reconocerlos y gestionarlos

Profundizar en el conocimiento de sí mismas

Profundizar en los sentimientos de valía, de esperanza en la vida

Generar cambios, integrando aspectos conflictivos y promoviendo un desarrollo más sano tanto en el espacio individual como en el colectivo

Metodología:

Se pone en práctica en sesiones individuales o en pequeños grupos de 5 a 6 personas bajo la orientación de una psicóloga arteterapeuta.

Los talleres de arteterapia, parten de un principio participativo y experimental, propiciando la curiosidad hacia la utilización de diversos materiales y técnicas, como la pintura, el collage, la costura, fotografía, escultura, etc.

Para que el taller pueda generar los procesos psíquicos explicados es necesaria la participación de al menos 6 sesiones. Cada sesión es de dos horas semanales.

Facilita Aura Silva, psicóloga experta en arteterapia. El taller consta de seis sesiones en grupo (grupos reducidos), 25 euros la sesión. Fechas y horarios iniciales propuestos: 6, 13 y 27 de Octubre y 10, 17 y 24 de Noviembre, de 20.30 a 22.30 h.

Info y reservas: aurasilvae@gmail.com – 666 14 01 18

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Meditación mundial de Luna llena

Meditación mundial realizada cada mes siguiendo las meditaciones que crea la asociación AGARTAM.

Destinadas a un propósito concreto en cada una de ellas.

Ven a disfrutar de la calidez y el arropamiento del circulo que se crea para estas meditaciones con la compañía de la especial energía que nos brinda la abuela Luna en estas bonitas noches.

Quedaremos a las 20.30 en la zona del pinar encima de la playa de Dornas(Al final del paseo de samil sentido alcabre) para ver exactamente donde nos situamos y poder empezar la meditación a las 21.00 puntuales.

En caso de estar mal tiempo la meditación sera realizada como siempre en El Séptimo Cielo – Porta do sol Nº10 7º

Se agradece confirmación de asistencia.

627085459 Sam – terapiasarcodavella@Gmail.com

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Celebración de la Bendición del Útero de Miranda Gray

La Bendición del Útero es una celebración mundial convocada por Miranda Gray, en palabras de la propia Miranda:

Esta Sintonización de Bendición del Útero es un sencillo regalo, un regalo para cualquier mujer de cualquier edad y experiencia que desee recibirlo, un regalo de energía que traerá sanación a nuestra feminidad, a nuestro útero y a sus ciclos, a nuestra creatividad y fertilidad, a nuestra sexualidad y espiritualidad.” (Miranda Gray).

Miranda Gray es escritora, artista, Maestra de Reiki y facilita la Bendición del Útero a nivel mundial desde el 2012. Posee varios libros y artículos muy interesantes, entre los que destaca “Luna Roja”; un sencillo libro con ejercicios prácticos y explicaciones que te ayudarán a profundizar en tu ciclo menstrual y autoconocimiento. Además Miranda realiza talleres de capacitación como Moon Mother por diferentes países, entre ellos España. Lee más sobre ella y su trabajo aquí: http://bendiciondeluteroargentina.com/miranda-gray/

 

LA CELEBRACIÓN ES MUY SENCILLA.

Tan solo debes anotarte a la Bendición y recibir tu regalo energético cómodamente en tu casa. Puedes anotarte y leer más sobre ella en este enlace: http://www.wombblessing.com/spanish-aboutblessing.html

Una vez anotada recibirás un correo electrónico de confirmación. En ese mismo correo tienes un enlace que te conduce a todo el material que necesitas para preparar tu celebración: audios de las meditaciones, pdf con información de cómo hacerlo y algunos regalos más. La celebración consiste en una pequeña meditación guiada para alinearnos con la energía de la Bendición y podernos abrir a ella y un tiempo de meditación y recepción de la energía de la Bendición.

 

MEDITACIONES PARA PROFUNDIZAR

Además hay varias propuestas de meditación que puedes querer hacer para completar la celebración. Miranda te propone:

Meditaciones previas con las que puedes prepararte con anterioridad para recibir la Bendición del Útero.

Meditación para compartir la Bendición con la que anclar la energía de la Bendición al lugar en el que te encuentras y además sentir el poderoso círculo mundial de hermanas; para darles y recibir de ellas la energía de la Bendición.

Meditación adicional con la que orientar y matizar la energía de la Bendición hacia un aspecto concreto de la energía femenina. En relación a los diferentes arquetipos de la energía femenina, relacionados con las diferentes partes del ciclo anual, lunar y menstrual; se propone en cada ocasión diferentes meditaciones adicionales que ayudan a orientar la energía sanadora de la Bendición hacia diferentes aspectos de la energía femenina y nos prepara para recibir las energías de la parte del ciclo que se abren en ese momento.

Meditación para la autobendición con la que finalizar el proceso y asentarlo. Consiste en una pequeña autobendición muy sencillita y breve que se realiza durante los 28 días posteriores a la celebración. Con ella asientas las energías de la Bendición y traes firmemente a tu vida cotidiana el regalo de Ser Mujer.

 

RECIBIR LA BENDICIÓN EN GRUPO.

También se puede recibir la Bendición en un grupo con otras mujeres. Puedes organizarlo tu misma o asistir a algún grupo organizado cerca de ti.

Al recibir la Bendición en grupo la experiencia se enriquece con las aportaciones y sentires de cada mujer y con el poder de su presencia. Se genera un ambiente mágico y de hermanamiento hermoso y se potencian las experiencias individuales gracias al apoyo grupal. Todo se vuelve más intenso y profundo. El grupo se reúne con el propósito de hacer la meditación y abrirse a la Bendición juntas.

Te invito a que consultes en este blog las diferentes convocatorias que ofrezco para recibir la Bendición en grupo y las actividades complementarias que en ocasiones planteo para profundizar en tu propio proceso. Si lo prefieres puedes contactar conmigo para ampliar la información y para que te envíe la convocatoria directamente a ti cuando se celebre.

¡¡¡Auuuuuuuuuuuuuuu!!!

633264100 EVA – evadurvaz@gmail.com

Celebración de la Bendición del Útero de Miranda Gray

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Corrección energética en grupo

Una oportunidad para descubrir y probar in situ la fuerza de las correcciones energéticas, de la mano de Elena Cuenca, de Yoga Ópalo. Una técnica que fusiona la ciencia occidental con el antiguo arte de sanación del Templo Shaolin de China. La física cuántica y las técnicas energéticas se dan la mano.

Partiendo de que nuestro cerebro es como un ordenador, como tal, se pueden borrar los patrones de conducta que te causan malestar, reprogramar todo aquello que te impide avanzar o disfrutar plenamente de tu vida y remediar una nueva programación que te proporcione neutralidad y equilibrio, mejorando tu vida en todos los aspectos.

Esta técnica actúa al nivel de la energía cuántica, más allá de los niveles conscientes y subconscientes de la mente, su efectividad no se ve afectada por las creencias o escepticismo del paciente. Puede mejorar cualquier aspecto de tu vida, negocio, relaciones, sexo, estar en forma, crecimiento espiritual, etc…, pues todo ello depende y está determinado por el buen funcionamiento de las energías físicas, mentales, emocionales, psicológicas, psíquicas y espirituales, cambiando estas energías con correcciones energéticas te haces un experto en controlar tu destino.

Viernes, 6 de Octubre, a las 17 h., nos darán a conocer esta técnica con una aplicación práctica. Plazas limitadas. Reserva en el 655 89 02 91 (Sabela). Aportación voluntaria para gastos de desplazamiento de la ponente y mantenimiento de la sala.

Para informarte sobre cómo aprender esta técnica o recibir una terapia individual, contacta con Elena en el 636187254. El lunes, 9 de Octubre, estará en Vigo realizando consultas.

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